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中年人最大的体面：给自己留一杯茶的时间
上周，和一个做工程的朋友喝茶，朋友说他老失眠，躺在床上，满脑子都是工地上的烂事。 越想越清醒，越清醒越焦虑，结果刷手机到深夜，就是睡不着。 朋友说，感觉自己就像个陀螺，根本停不下来。 其实很多人和他一样，觉得自己不配闲下来。 明明都焦虑得不行了，又不敢慢下来，好像慢一秒就会被世界抛弃。 如果你也正在经历这种状态，那请停下来喝杯茶，这不是偷懒，而是救命。 算了吧，越着急心越乱 …- 2
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独处，喝茶，我一个人的修行
在快节奏的都市生活中，人们捧着咖啡疾步而行时，另一群人正以茶为媒，在氤氲茶香中重构与自我的对话。 这种看似对立的场景，实则揭示了当代人精神需求的双重性——既渴望效率，又向往宁静。 茶，这一穿越千年的东方智慧，恰好以“涤烦子”的姿态，成为连接精神疗愈与天性释放的桥梁。 01 茶为涤烦子：精神世界的深层疗愈 &n…- 5
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茶生活
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